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5b025d9feea451591753103553.png。認知科学コーチングとは？現役プロコーチが分かりやすく解説。☆コーチング心理学ガイドブック日本語版（コーチング心理学入門。「認知科学コーチング」を軸にした、一般の方でも実践可能なプログラムです。認知行動療法（CBT）や認知科学、ポジティブ心理学、メタ認知、自己モニタリングなどエビデンスベースの科学的知見をふんだんに取り入れて設計されたコーチングマニュアルです。認知科学は「思考・記憶・認知の歪み」のメカニズムを理解し、目標設定や行動変容に応用します。CBTの「認知再構成」「行動活性化」などを通じて、ネガティブ思考の修正と行動変化を促します。ポジティブ心理学により、強みや感謝・幸福感を育み、「問題解決だけでなく人生の充実」も目指します。自己モニタリングと内省、目標設定と構造化モデルを採用。「今の延長線上の目標」で満足していませんか？ 無意識の思考パターンや感情の癖が、あなたの成長を妨げていませんか？ 認知科学コーチング 実践プログラム は、単なる目標達成を超え、あなたの内面と外面を同時に変革する画期的なプログラムです。本プログラムは、認知科学に基づき、思考の歪みに気づき、それを「現実的・建設的」な視点に再構成することで、柔軟な現実認識を身につけます。「成りたい人になる」設計図 を、“本当に望む未来”から逆算し、目的ドリブンな戦略をデザイン。「小さな成功体験」の積み重ね で、行動の実行可能性を最大化するスモールステップ戦略を実践します。さらに、自己モニタリングと成長トラッキング により、行動・感情・思考を「見える化」。記録することで強化される科学的法則に基づき、「可視化 → 実感 → 自信 → 継続」の循環 を生み出します。これにより、キャリア、人間関係、健康などあらゆる側面で、内的な自己変革と外的成果を同時に実現します。「計画通りにいかない」ことを前提とし、逆境を乗り越えさらに強くなる「反脆弱性」を育むスキルを習得。揺るがない心を「技術」で培う「感情調整とメタ認知強化」により、ネガティブ感情に飲まれず、冷静な思考と行動を選択する「俯瞰力」が日常化します。この8+1ステージ構成は、学習力、柔軟性、感情知性を飛躍的に高め、いつからでも再スタート可能です。あなたの潜在能力を最大限に引き出し、理想の人生を掴み取ります。人生を変える「戦略的な一歩」を踏み出す為の、専用ワークシートやテンプレートを活用し、あなたの変革を徹底的にサポートします。。認知科学コーチングとは？現役プロコーチが分かりやすく解説。民事訴訟読本 第二版 続巻。なしくずしの死 上下巻セット。[初版] 家の馬鹿息子 第1巻 ジャン=ポール・サルトル。アイヌ史資料編２。萬葉集全注16冊（1～８・10・11・14・15・17～20）有斐閣　バラ売り可。日本の美術　No.508 孔雀明王。藤沢令夫著作集 1 - 7 全巻セット。算命学　師範科編第三巻　伝習院　野島和信。✨美品✨正統占星術入門。子どもの成長はマンツーマン教育法でグングン伸びる　希少本。カント全集 全22巻 ＋別巻　月報揃い　岩波書店。「久米桂一郎日記」初版。『東魚撫古印存』松丸東魚　白紅社刊。東方キリスト教叢書Ⅲ 5冊セット。共済で日本を変える男EXA社長・中川博迪の挑戦。織豊期の国家と秩序・豊臣政権の法と朝鮮出兵 2冊セット。新・フーリエ解析と関数解析学